<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Полезный блог &#187; Cоветы по здоровью</title>
	<atom:link href="http://polzablog.ru/category/covety-po-zdorovyu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://polzablog.ru</link>
	<description>Блог советов на все случаи.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 28 Jun 2010 05:36:50 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Срок годности косметики</title>
		<link>http://polzablog.ru/srok-godnosti-kosmetiki/</link>
		<comments>http://polzablog.ru/srok-godnosti-kosmetiki/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 25 May 2010 06:15:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cоветы по здоровью]]></category>
		<category><![CDATA[Женские советы]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<category><![CDATA[Советы по уходу за лицом]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polzablog.ru/?p=408</guid>
		<description><![CDATA[Сроки годности косметики значительно влияют на результаты пользования теми или иными продуктами косметологии, поэтому сегодня несколько советов по этому поводу.

тушь нужно менять раз в три месяца. т.к. по истечении трех месяцев количество бактерий в продукте начинает зашкаливать, что может вызывать инфекционные болезни &#8211; ячмень, конъюнктивит.
срок годности помады может  доходить до 2х лет, но при появлении [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Сроки годности косметики значительно влияют на результаты пользования теми или иными продуктами косметологии, поэтому сегодня несколько советов по этому поводу.</p>
<ul>
<li>тушь нужно менять раз в три месяца. т.к. по истечении трех месяцев количество бактерий в продукте начинает зашкаливать, что может вызывать инфекционные болезни &#8211; ячмень, конъюнктивит.</li>
<li>срок годности помады может  доходить до 2х лет, но при появлении изменений в запахе и окраске помаду следует выбросить. Помаду нужно хранить в холодильнике.</li>
<li>карандаш для подводки глаз обладает большим сроком годности &#8211; около 3х лет. Однако карандаши необходимо регулярно затачивать, чтобы снимать слой контактирующий с кожей глаз и губ.</li>
</ul>
<img src="http://polzablog.ru/?ak_action=api_record_view&id=408&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polzablog.ru/srok-godnosti-kosmetiki/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Народное лечение насморка</title>
		<link>http://polzablog.ru/narodnoe-lechenie-nasmorka/</link>
		<comments>http://polzablog.ru/narodnoe-lechenie-nasmorka/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 May 2010 05:59:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cоветы по здоровью]]></category>
		<category><![CDATA[Гомеопатия]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polzablog.ru/?p=405</guid>
		<description><![CDATA[Разнообразие  средств от насморка  фармацевтических компаний не отодвигает на последнее место народное лечение насморка, поэтому сегодня вашему вниманию несколько советов избавления от насморка народными способами.


Положите пшеничный или ржаной сухарь или сухой кусок хлеба на горячую плиту, и когда сухарь начнет гореть, вдыхать дым от горящего сухаря  через ноздри в течении 2-3 минут. В течении дня [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Разнообразие  средств от насморка  фармацевтических компаний не отодвигает на последнее место <strong>народное лечение насморка</strong>, поэтому сегодня вашему вниманию несколько советов избавления от насморка народными способами.<br />
<a title="Народное лечение насморка" href="http://www.polzablog.ru" target="_blank"><img class="alignright" style="border: 1px solid black; margin: 5px;" src="http://s14.radikal.ru/i187/1005/3e/3ba5b39529e3.jpg" alt="" width="230" height="173" /></a></p>
<ul>
<li>Положите пшеничный или ржаной сухарь или сухой кусок хлеба на горячую плиту, и когда сухарь начнет гореть, вдыхать дым от горящего сухаря  через ноздри в течении 2-3 минут. В течении дня проделать эту процедуру несколько раз.</li>
<li>Хорошо помогает от насморка промывка носа чистой водой. Воду набрать в горсть руки и втягивать поочередно одной и другой ноздрей, чтобы вода проходила в рот.</li>
<li>Вдыхать нюхательный табак поглубже, чтобы он через носоглотку проходил в рот.</li>
<li>Немедленно после начала насморка сделать горчичники на  стопы, икры ног. Попарить ноги, растереть мазью. Одеть носочки теплые и быстро ходить. Лучше всего перед сном проделать такую процедуру.</li>
<li>Можно нарезать лук репчатый и чеснок и вдыхать несколько минут их резкий запах.</li>
</ul>
<p><strong><br />
</strong></p>
<img src="http://polzablog.ru/?ak_action=api_record_view&id=405&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polzablog.ru/narodnoe-lechenie-nasmorka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Артрит &#8211; лечение народными средствами</title>
		<link>http://polzablog.ru/artrit-lechenie-narodnymi-sredstvami/</link>
		<comments>http://polzablog.ru/artrit-lechenie-narodnymi-sredstvami/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 13 Apr 2010 06:42:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cоветы по здоровью]]></category>
		<category><![CDATA[Гомеопатия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polzablog.ru/?p=360</guid>
		<description><![CDATA[Есть несколько рецептов приготовления настоек и растирок от артрита, которые можно приготовить дома по народным рецептам.


Взять 250 грамм кедровых орехов, очистить, снять пленку с ядер, залить 0,5 литрами водки. Настаивать в течение 40ка дней. Полученную настойку пить начиная с пяти капель в день в день, потом 10 капель, затем 15 и т. д., доводя до [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Есть несколько рецептов приготовления настоек и растирок от <strong>артрита</strong>, которые можно приготовить дома по <strong>народным рецептам</strong>.<br />
<a title="Артрит - лечение народными средствами" href="http://www.polzablog.ru" target="_blank"><img class="alignright" style="border: 1px solid black; margin: 5px;" src="http://s19.radikal.ru/i192/1004/e6/805783936e23.jpg" alt="" width="191" height="154" /></a></p>
<ol>
<li>Взять 250 грамм кедровых орехов, очистить, снять пленку с ядер, залить 0,5 литрами водки. Настаивать в течение 40ка дней. Полученную настойку пить начиная с пяти капель в день в день, потом 10 капель, затем 15 и т. д., доводя до 25ти капель. Затем все повторить, продолжая лечение в течение месяца.</li>
<li>Один стакан ядер грецких орехов с перегородками залить 250 граммами водки и добавить 1 столовую ложку глицерина. Настаиваем 10 дней. Принимать внутрь по одной столовой ложке ежедневно.</li>
<li>Заварить 1 столовую  сухих листьев грецких орехов одним стаканом кипятка. Настоять 10 минут. Пить как чай. Так снимается не только боль, но и воспаления в суставах.</li>
<li>10 зрелых плодов конского каштана измельчить и залить  0,5 литром водки, настоять в темном месте 2 недели. Этим настоем рекомендуется растирать больные места.</li>
</ol>
<img src="http://polzablog.ru/?ak_action=api_record_view&id=360&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polzablog.ru/artrit-lechenie-narodnymi-sredstvami/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как лечить бронхит &#8211; народные способы</title>
		<link>http://polzablog.ru/kak-lechit-bronxit-narodnye-sposoby/</link>
		<comments>http://polzablog.ru/kak-lechit-bronxit-narodnye-sposoby/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 02 Apr 2010 05:41:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cоветы по здоровью]]></category>
		<category><![CDATA[Гомеопатия]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polzablog.ru/?p=337</guid>
		<description><![CDATA[
При хроническом бронхите  смешать 0,5 литра виноградного вина и ч4 больших листа алоэ (измельчить). Настоять 4 дня.Принимать по одной десертной ложке 3 раза в день.
1 столовую ложку шалфея залить стаканом молока, вскипятить смесь на слабом огне, дать немного остыть, процедить, снова вскипятить. Пить горячим перед сном.
Сложить в банку из темного стекла 10 ть свежих яиц [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li>При хроническом бронхите  смешать 0,5 литра виноградного вина и ч4 больших листа алоэ (измельчить). Настоять 4 дня.Принимать по одной десертной ложке 3 раза в день.</li>
<li>1 столовую ложку шалфея залить стаканом молока, вскипятить смесь на слабом огне, дать немного остыть, процедить, снова вскипятить. Пить горячим перед сном.</li>
<li>Сложить в банку из темного стекла 10 ть свежих яиц с белой скорлупой, 10ть нарезанных лимонов, поставить в теплое и темное место на две недели до получения полужидкой массы. Периодически нужно снимать плесень и помешивать деревянной ложкой. Затем влить туда 0,5 литра коньяку и настоять еще три недели. Затем перемешать и слить в более удобную емкость. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1й десертной ложке 3 раза в день.</li>
</ul>
<img src="http://polzablog.ru/?ak_action=api_record_view&id=337&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polzablog.ru/kak-lechit-bronxit-narodnye-sposoby/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Народные средства от головной боли</title>
		<link>http://polzablog.ru/narodnye-sredstva-ot-golovnoj-boli/</link>
		<comments>http://polzablog.ru/narodnye-sredstva-ot-golovnoj-boli/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 31 Mar 2010 06:36:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cоветы по здоровью]]></category>
		<category><![CDATA[Гомеопатия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polzablog.ru/?p=332</guid>
		<description><![CDATA[Вот такое нашла средство от головной боли в одной старой книжке:
нужно взять свежую лимонную корку небольшого диаметра, очистить ее от белых волокон, приложить к виску влажной стороной  и держать некоторое время . Вскоре под коркой образуется красное пятно. которое начнет слегка гореть и почесываться. А головная боль исчезнет!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Вот такое нашла <strong>средство от головной боли</strong> в одной старой книжке:</p>
<p>нужно взять свежую лимонную корку небольшого диаметра, очистить ее от белых волокон, приложить к виску влажной стороной  и держать некоторое время . Вскоре под коркой образуется красное пятно. которое начнет слегка гореть и почесываться. А головная боль исчезнет!</p>
<img src="http://polzablog.ru/?ak_action=api_record_view&id=332&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polzablog.ru/narodnye-sredstva-ot-golovnoj-boli/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как бороться с депрессией</title>
		<link>http://polzablog.ru/kak-borotsya-s-depressiej/</link>
		<comments>http://polzablog.ru/kak-borotsya-s-depressiej/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Mar 2010 08:48:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cоветы по здоровью]]></category>
		<category><![CDATA[Гомеопатия]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polzablog.ru/?p=262</guid>
		<description><![CDATA[Самые распространенные признаки депрессии: пониженное настроение, двигательная вялость, умственная заторможенность, постоянное чувство усталости, иногда тревога, беспричинное беспокойство.
Как бороться с депрессией простыми гомеопатическими средствами?
Постарайтесь чаще выходить на улицу, особенно в солнечные дни, побольше будьте на свету.
Принимайте настойку зверобоя &#8211; он положительно влияет на вегетативную  систему и центральную нервную систему, успокаивает. Можно пить зверобой, заваривая его [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Самые распространенные признаки депрессии: пониженное настроение, двигательная вялость, умственная заторможенность, постоянное чувство усталости, иногда тревога, беспричинное беспокойство.</p>
<p><strong>Как бороться с депрессией</strong> простыми гомеопатическими средствами?</p>
<p>Постарайтесь чаще выходить на улицу, особенно в солнечные дни, побольше будьте на свету.<br />
Принимайте настойку зверобоя &#8211; он положительно влияет на вегетативную  систему и центральную нервную систему, успокаивает. Можно пить зверобой, заваривая его как чай &#8211; 2 чайные ложки залить стаканом кипятка. Пить нужно 2-3 чашки в день.</p>
<img src="http://polzablog.ru/?ak_action=api_record_view&id=262&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polzablog.ru/kak-borotsya-s-depressiej/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Лечение луком</title>
		<link>http://polzablog.ru/lechenie-lukom/</link>
		<comments>http://polzablog.ru/lechenie-lukom/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 09:08:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cоветы по здоровью]]></category>
		<category><![CDATA[Гомеопатия]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polzablog.ru/?p=291</guid>
		<description><![CDATA[Лук &#8211; от всех недуг!!!
При  боли в ухе и зубах мелко нарезанный лук заворачивается в марлю и закладывается за ухо противоположное больной стороне.
При ушибах хорошо помогает луковый компресс. Нарезанный пережаренный на растительном масле (излишки масла слить) лук остужают, смешивают с сырым  белком яйца, наносят на ушиб и забинтовывают.
При фурункулах и нарывах помогает быстрому созреванию и [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Лук</strong> &#8211; от всех недуг!!!</p>
<p><span style="color: #800000;"><em>При  боли в ухе и зубах</em></span> мелко нарезанный лук заворачивается в марлю и закладывается за ухо противоположное больной стороне.</p>
<p><span style="color: #800000;"><em>При ушибах</em></span> хорошо помогает луковый компресс. Нарезанный пережаренный на растительном масле (излишки масла слить) лук остужают, смешивают с сырым  белком яйца, наносят на ушиб и забинтовывают.</p>
<p><span style="color: #800000;"><em>При фурункулах и нарывах</em></span> помогает быстрому созреванию и прорыву луковый пластырь. Для него пекут лук, измельчают, смешивают с 0,5 частями мыла . Растирают. Такой пластырь накладывают на гнойник 5 раз в день.</p>
<p><span style="color: #800000;"> </span> <span style="color: #800000;"><em>При растяжении</em></span> рекомендуется очистить 100грамм репчатого лука, мелко нарезать, добавить сахар. Перемешать. Покрыть толстым слоем марлю. наложить на больное место, прибинтовать. Менять один раз в сутки повязку.</p>
<img src="http://polzablog.ru/?ak_action=api_record_view&id=291&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polzablog.ru/lechenie-lukom/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Картофельные маски для лица</title>
		<link>http://polzablog.ru/kartofelnye-maski-dlya-lica/</link>
		<comments>http://polzablog.ru/kartofelnye-maski-dlya-lica/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 08:38:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cоветы по здоровью]]></category>
		<category><![CDATA[Гомеопатия]]></category>
		<category><![CDATA[Женские советы]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>
		<category><![CDATA[Советы по уходу за лицом]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polzablog.ru/?p=268</guid>
		<description><![CDATA[Очень легко и просто использовать в домашних условиях картофельные маски для лица.

1. Мне очень подходит шведская картофельная маска:

сварить картофель в мундире
очистить
размять
добавить 1-2 столовых ложки горячего молока и желток одного яйца
теплым пюре покрыть кожу лица и шеи
накрыть сверху теплым полотенцем
выдержать 20 минут
смыть теплой водой
ополоснуть холодной водой

Освежает! Питает! Разглаживает! Делает ее нежной и упругой!
2. Отбеливающая маска

очистить сырую [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Очень легко и просто использовать в домашних условиях <strong>картофельные маски</strong> для лица.<br />
<a title="Картофельные маски" href="http://polzablog.ru" target="_blank"><img class="aligncenter" style="border: 1px solid black; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px;" src="http://s39.radikal.ru/i085/1003/bb/e6ec757fee17.jpg" alt="" width="320" height="240" /></a></p>
<p>1. Мне очень подходит шведская <strong>картофельная маска</strong>:</p>
<ul>
<li>сварить картофель в мундире</li>
<li>очистить</li>
<li>размять</li>
<li>добавить 1-2 столовых ложки горячего молока и желток одного яйца</li>
<li>теплым пюре покрыть кожу лица и шеи</li>
<li>накрыть сверху теплым полотенцем</li>
<li>выдержать 20 минут</li>
<li>смыть теплой водой</li>
<li>ополоснуть холодной водой</li>
</ul>
<p>Освежает! Питает! Разглаживает! Делает ее нежной и упругой!</p>
<p>2. Отбеливающая маска</p>
<ul>
<li>очистить сырую картофелину</li>
<li>нарезать на тонкие ломтики (натереть на крупной терке)</li>
<li>наложить на лицо на 15 минут</li>
<li>смыть теплой водой</li>
</ul>
<p>Делает кожу упругой, блестящей.</p>
<p>3. <strong>Картофельная маска</strong> для увядающей кожи.</p>
<ul>
<li>отварить картофель в мундире</li>
<li>очистить</li>
<li>размять</li>
<li>добавить 1 чайную ложку сметаны, 1 чайную ложку оливкового масла, 1 чайную ложку глицерина, 1 чайную ложку молока</li>
<li>смесь нанести на лицо на 15 минут, накрыть салфеткой</li>
<li>умыться теплой водой</li>
<li>тонизировать настоем липового цвета</li>
<li>нанести питательный крем</li>
</ul>
<img src="http://polzablog.ru/?ak_action=api_record_view&id=268&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polzablog.ru/kartofelnye-maski-dlya-lica/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Как правильно чистить зубы</title>
		<link>http://polzablog.ru/kak-pravilno-chistit-zuby/</link>
		<comments>http://polzablog.ru/kak-pravilno-chistit-zuby/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 15 Feb 2010 07:43:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cоветы по здоровью]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polzablog.ru/?p=258</guid>
		<description><![CDATA[Наблюдали за группой людей, которые в течении 6ти месяцев чистили зубы сухой щеткой без пасты. Исследования в течении этого наблюдения привели к тому, что это очень эффективный способ чистки зубов.

Поэтому предлагается первые 90 секунд чистить зубы без применения пасты &#8211; сухой щеткой, а потом еще 30 секунд пастой.
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;">Наблюдали за группой людей, которые в течении 6ти месяцев чистили зубы сухой щеткой без пасты. Исследования в течении этого наблюдения привели к тому, что это очень эффективный способ чистки зубов.<br />
<a title="Как правильно чистить зубы" href="http://polzablog.ru/" target="_blank"><img class="aligncenter" style="border: 1px solid black; margin: 5px;" src="http://s003.radikal.ru/i204/1002/db/6a6da3eba9cc.jpg" alt="" width="350" height="165" /></a></p>
<p>Поэтому предлагается первые 90 секунд чистить зубы без применения пасты &#8211; сухой щеткой, а потом еще 30 секунд пастой.</p>
<img src="http://polzablog.ru/?ak_action=api_record_view&id=258&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polzablog.ru/kak-pravilno-chistit-zuby/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Для поднятия настроения</title>
		<link>http://polzablog.ru/dlya-podnyatiya-nastroeniya/</link>
		<comments>http://polzablog.ru/dlya-podnyatiya-nastroeniya/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Feb 2010 07:17:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cоветы по здоровью]]></category>
		<category><![CDATA[Полезные советы]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://polzablog.ru/?p=254</guid>
		<description><![CDATA[Когда испортится настроение, попробуйте быстро вернуть его в норму, используя метод &#171;нисходящего сравнения&#187;.

Для поднятия настроения просто подумайте о ком-то, кому тяжелее, чем вам: не злорадствуя &#8211; просто поймите как вам повезло в жизни.
Читайте по теме:

Как укрепить сердце, нервную систему и желудок
Советы про выбор ионизатора

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Когда испортится настроение, попробуйте быстро вернуть его в норму, используя метод &laquo;нисходящего сравнения&raquo;.<br />
<a title="Для поднятия настроения" href="http://polzablog.ru/" target="_blank"><img class="alignright" style="border: 1px solid black; margin: 5px;" src="http://s42.radikal.ru/i098/1002/30/00019f3ab98b.jpg" alt="" width="150" height="110" /></a><br />
<strong>Для поднятия настроения</strong> просто подумайте о ком-то, кому тяжелее, чем вам: не злорадствуя &#8211; просто поймите как вам повезло в жизни.</p>
<p>Читайте по теме:</p>
<ul>
<li><a href="http://polzablog.ru/kak-ukrepit-serdce-nervnuyu-sistemu-i-zheludok/" target="_blank">Как укрепить сердце, нервную систему и желудок</a></li>
<li><a href="http://polzablog.ru/sovety-pro-vybor-ionizatora/" target="_blank">Советы про выбор ионизатора</a></li>
</ul>
<img src="http://polzablog.ru/?ak_action=api_record_view&id=254&type=feed" alt="" />]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://polzablog.ru/dlya-podnyatiya-nastroeniya/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
